El lunes, 10 de junio, a las 17,00 h., en el Salón de Grados de la E.T.S.I. de Canales, Caminos y Puertos se va a celebrar el seminario: “Cómo sacarle más partido a mi rendimiento en época de exámenes”, organizado por el Gabinete Psicopedagógico del Vicerrectorado de Estudiantes a través del Proyecto de Innovación y buenas prácticas Docentes (12-170) “Adaptarse a la Universidad: qué, cómo, cuándo, dónde y para qué estudiar”. Los coordinadores son Sagrario López Ortega y Javier Alegre Bayo.
Los contenidos que se van a tratar, entre otros, son:
- Gestión de la presión.
- Cómo enfrentarse a los diferentes tipos de exámenes.
- Aprender a priorizar. Organización y planificación del tiempo.
- Estudio y repaso de la materia. Cuándo es más indicado hacerlo.
- Miedo a quedarse en blanco.
- Hábitos de sueño y alimentación saludable en época de exámenes.
- Actividades de ocio en época de exámenes.
- Respiración abdominal.
- “Mindfulness”: toma de conciencia/atención plena en el momento presente.
- Recomendaciones para hacer exámenes: qué hacer antes, durante y después.
Para inscribirse hay que enviar un correo electrónico con nombre, apellidos, edad, correo electrónico, carrera y curso en el que estás, con el asunto del correo: Seminario Rendimiento exámenes, a gpp2
ugr.es
- Asunto: Seminario “Cómo sacarle más partido a mi rendimiento en época de exámenes”.
- Día: lunes 10 de junio.
- Hora: de 17:00 a 19:00h. Duración: 2 horas.
- Lugar: ETSI Caminos, Canales y Puertos. Salón de Grados.
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